Rájöttem, h miért történhetett!
Megújúlt a blog.hu!
A storymat éjfél előtt kezdtem írni, éjfél után fejeztem be...gondolom ők pedig akkor álltak át.
Az írtam az elején, h 15 nap múlva mérlegelünk csak, de nem bírjuk ki!
Minden reggel rápattanok a mérlegre.
Ma reggel 79,9 voltam!
Több, mint 2 éve nem kezdődtem hetessel!
Nagyon boldog vagyok!
És akkor a tegnapi futás:
Felöltöztem szépen.
Zsepi,óra, teló, zene.
A terv az volt, h 1 perc futás, 1 perc séta.
Kb. 8 percem elment azzal, h telefonom a majom GPS jelet kereste. Ebben talán a vodafone a hibás, mert sokat vacakol a net. Tehát majom a vodafone!
Nincs múltunk: a futásnak és nekem. Semmi!
Futógépen sikerült 1x 6 azaz, hat percen keresztül végig futnom! Marha büszke voltam magamra, viszont majdnem leszédültem a gépről. ( inkább emelkedős gyaloglásra "szoktam" használni)
Tegnap du. töltöttem le a Runkeeper-t.
Tehát jel megvan, indul a mandula!
Nem álltam meg1 perc után, vitt a lábam előre!
A második perc végén elkezdett szúrni az oldalam..Tipikus, ugye?
Séta 1 perc.
Futi újra, de eszembe jutott egy régi dolog, ami erre a szúrkálódásra bevállt.
Figyelni a levegőre. Szív-szív, fúj-fúj, szív-szív, fúj-fúj. Ha így lélegzem, akkor nem szúr az oldalam.
Kb. 15 percen keresztül élveztem az egészet.
Rádiót hallagattam, (csinálok majd egy lejátszási listát "power song-"okból) amíg tetszettek a dalok jó volt futni.
Aztán a kritikus résznél Rúzsa Magdi kezdett danolni, uh beszoptam! :) Már bocsánat. Nem volt zene, ami visz előre.
Voltak részek, amikor zabolátlan, szabad, vad csikóként futottam! :) Kár, h ezek a részek nem tartottak tovább 2 percnél.
Két perc után masztodonná változtam, aki mondjuk épp vemhes! - a dínók vemhesek?
Ilyen volt az első futás.
Rögtön megnéztem itthon, h mit szaladtam elsőre.
Boldog vagyok, h lementem!
Mondtam már, h csámpásan futok?
