21 nap: 7,5kg fogyás

Voltam ma is futni. Ez volt a héten a harmadik. És sikerült 33 perc alá menni 5 km-en. Az időeredmény: 32:10. A következő cél a 30:00 alá beférni, de szerintem ahhoz le kell adnom még legalább 8-10 kg-ot. Az eredménynek nagyon örülök, ezt nem gondoltam volna, hogy ilyen jól…